Kỹ thuật đá bóng xoáy dễ bắt gặp ở tất cả các trận bóng khác nhau, nhất là trong những quả đá phạt góc. Đá bóng xoáy dùng để chuyền bóng ở cự ly xa, tạt cánh để đánh đầu hoặc là những quả đá phạt vượt hàng rào. Những cú sút bóng xoáy rất nguy hiểm, có thể khiến đối thủ khó đoán được đường đi của đường bóng. Vậy cách đá bóng xoáy thế nào chính xác nhất. Cùng mình xem ngay hướng dẫn ở phần dưới đây.
Những cách đá bóng xoáy trên sân cỏ
Kỹ thuật đá bóng xoáy không hề dễ thực hiện. Bạn cần phải có thời gian tập luyện với từng kiểu đá bóng xoáy khác nhau.
Cách đá bóng xoáy bằng má trong
Cách đá bóng xoáy bằng má trong thường có lực khá nhẹ, đường bóng đi sẽ châm nên khi đá bạn phải thực hiện thật chính xác. Vì nếu không cứa vào chính xác lòng bàn chân, đường bóng sẽ hỏng và dễ bị thủ môn hoặc đối thủ nắm thóp được dụ ý.
Các bước thực hiện bóng xoáy bằng má trong bao gồm:
- Bước 1: Lấy đà sút bóng: đây là cách giúp bạn tăng lực đá bóng ra xa. Lấy đà càng xa thì lực đá sẽ càng mạnh, không lấy đà thì lực sẽ yếu. Khi bạn lấy đà ngoài việc tạo lực sút tốt thì cũng sẽ tạo cho đường bóng đi mạnh hơn. Tuy nhiên có một số trường hợp chơi ở sân hẹp thì bạn cũng không cần phải lấy đà nhưng chắc chắn lực và đường bóng sẽ yếu.
- Bước 2: Lấy đúng vị trí tiếp xúc bóng ở má giày: má giày chính là vị trí đệm bóng đi tốt nhất khi đá bóng xoáy. Khi bắt đầu đá, cầu thủ sẽ phải miết má trong của giày chạm bóng để tạo được lực xoáy. Còn nếu muốn bóng đi đường bổng hơn thì bạn phải tiếp xúc phần dưới bóng với rìa trên của giày.
- Bước 3: Tiến hành chỉnh hướng bóng: bước này cầu thủ sẽ phải sử dụng mũi bàn chân để đưa ra hướng bóng. Đây cũng là bước giúp định hình được quỹ đạo và độ chính xác của cú sút.
Kỹ thuật đá bóng xoáy bằng má ngoài
So với việc đá bóng xoáy bằng má trong thì cách đá bằng má ngoài khó hơn. Bởi khi thực hiện bạn phải đá một cách dứt khoát và dùng lực mạnh nên rất khó căn chỉnh để đạt được độ chính xác như ý.
Kỹ thuật đá bóng xoáy bằng má ngoài sẽ bao gồm các bước:
- Bước 1: Lấy đà sút bóng: Mỗi cầu thủ sẽ có bước sải chân khác nhau nên khi lấy đà hãy theo cách riêng của bạn. Tất nhiên là lấy đà càng dài thì lực đá bóng xoáy của bạn cũng sẽ mạnh hơn.
- Bước 2: Lấy đúng vị trí tiếp xúc bóng ở má trong của giày: Mặc dù đây là kỹ thuật đá xoáy bằng má ngoài nhưng vị trí tiếp xúc với bóng đầu tiên vẫn là má trong trước. Cách thực hiện thì hệt như cách đá ở má trong.
Lấy đúng vị trí tiếp xúc bóng ở má trong của giày
- Bước 3:Thực hiện xoay bàn chân vòng xuống dưới bóng: Khi chạm được bóng xong bạn hãy duỗi ngay bàn chân ra và xoay xuống dưới bóng. Sau đó khoá cổ chân và dùng lực mu bàn trước bàn chân để sút bóng.
- Bước 4: Căn lực để thực hiện vung chân lăng: để tạo lực xoáy bạn nên miết chân lăng vào bóng. Hơn nữa khi thực hiện nhất định phải dứt khoát và tự tin để tạo được lực phù hợp.
Hướng dẫn đá bóng xoáy chính xác
Khi thực hiện cách đá bóng xoáy, bạn cần chú ý việc dùng lực đá bóng trong từng giai đoạn cũng như cách bạn tiếp xúc chân với trái bóng:
Bước 1: Động tác chân trụ
Thông thường các cầu thủ sẽ phải dùng chân không thuận để làm trụ. Hướng đứng với trái bóng khoảng 120 – 140 độ. Sau đó bạn có thể tiến hành chạy đà và bắt đầu dậm trụ. Lưu ý chân trụ luôn phải song song với trái bóng và cách trái bóng với độ rộng từ 20 – 25 cm.
Bước 2: Động tác vung chân sút
Đối với chân sút, người chơi bóng cần vung mạnh từ sau ra trước và thực hiện sút bóng. Đồng thời khi thực hiện động tác này, thân người cũng nên nghiêng về trước để có thể tạo lực đá mạnh và xa hơn.
Bước 3: Tư thế tay
Về tư thế tay, khi thực hiện cách đá bóng xoáy tay bên phía chân trụ phải đặt cao ngang vai, tay còn lại có thể để tự do. Hơn nữa tay sẽ hỗ trợ cơ thể giữ thăng bằng sau khi đá bóng xoáy xong. Bạn nên nhớ tay càng để đúng tư thế thì đường bóng sẽ mạnh hơn.
Bước 4: Điểm tiếp xúc với bóng
Vị trí tiếp xúc với bóng khi đá bóng xoáy phổ biến nhất là lòng bàn chân. Tuy nhiên như phần giới thiệu ở trên thì vẫn có thể là mu bàn chân. Chính điểm tiếp xúc cuối cùng với bóng này sẽ giúp đường bóng bổng sệt hay là đường bóng lưng chừng.
Cách chọn giày để đá bóng xoáy
Ngoài kỹ thuật thì cách đá bóng xoáy hiệu quả còn phụ thuộc vào việc cách chọn giày bóng đá. Bạn chọn giày càng chuẩn thì đường đi bóng xoáy càng chính xác. Để đá bóng xoáy tốt thì các cầu thủ nên chọn giày có thiết kế vân nổi ở má trong.
Trên đây là tất cả những thông tin liên quan đến cách đá bóng xoáy. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có được kiến thức bổ ích về kỹ thuật đá bóng xoáy. Nếu có bất cứ câu hỏi nào liên quan thì bạn có thể để lại nội dung dưới bài viết này để được giải đáp sớm nhất.