Nếu như kỹ thuật tấn công rất quan trọng trong quá trình thi đấu bóng đá thì kỹ thuật phòng ngự cũng không kém cạnh gì. Nắm chắc được kỹ thuật này sẽ giúp cầu thủ chơi tốt hơn ở các vị trí như hậu vệ, tiền vệ. Và cách kèm người trong bóng đá chính là một kỹ thuật phòng ngự phổ biến nhất hiện nay. Để biết chi tiết hơn về nội dung này, bạn có thể xem tiếp phần tiếp theo đây.
Một số bước kèm người trong bóng đá
Khi thực hiện kỹ thuật kèm người trong bóng đá, người chơi cần biết các bước kèm và cướp bóng từ đối thủ. Bạn càng áp dụng chuẩn xác các bước càng khiến đối thủ khó khăn trong việc kiểm soát bóng.
Hạ thấp trọng tâm cơ thể
Bước đầu tiên khi thực hiện cách kèm người trong bóng đá chính là hạ thấp trọng tâm cơ thể. Việc này sẽ giúp cơ thể giữ thăng bằng tốt hơn, đồng thời cũng giúp người chơi phản xạ và di chuyển nhanh hơn. Nếu thực hiện tốt bước này bạn có thể bắt bài hướng chuyền bóng của đối thủ nhanh.
Khi hạ thấp trọng tâm, hai chân của bạn sẽ bước rộng ra hai bên. Nhưng đừng bước quá rộng vì rất dễ bị đối phương nắm thóp thực hiện bước xâu kim.
Tư thế sẵn sàng kèm
Khi đã trong trạng thái phòng thủ, bạn phải luôn giữ cho cơ thể mình trong trạng thái sẵn sàng di chuyển. Tích cực quan sát trái bóng và đường di chuyển của đối thủ để dễ dàng kèm người và cản phá bóng.
Sử dụng tay để kèm
Khi đã áp sát và nắm được đường rê bóng của đối thủ, bạn nên tận dụng đôi tay của mình để kèm đối thủ. Bạn thực hiện việc dang rộng đôi tay ra để kèm người, nhưng không được dơ tay quá cao vì như vậy sẽ phạm lỗi. Việc sử dụng tay đúng cách là hoàn toàn được phép khi bạn kèm người để lấy bóng.
Giành bóng
Sự thực đã chứng minh rằng khi bạn áp dụng thành công các bước trên chắc chắn bạn sẽ chiếm được nhiều lợi thế hơn đối thủ. Bằng tư thế tự tin và ngắm chuẩn xác vị trí bóng bạn có thể bắt đầu cướp bóng từ chân đối thủ. Sau đó nhanh chóng đá bóng đi xa hoặc tới vị trí đồng đội bạn đang đứng.
Phạm lỗi có chiến thuật
Nếu vô tình để đối thủ vượt qua được hoặc kèm người không tốt, bạn nên dùng phương án phạm lỗi có chiến thuật ngay. Đây là cách bóng có thể tiếp cận gần khung thành để ghi bàn vào lưới đội của bạn. Tuy nhiên hãy cân nhắc và chắc chắn vi phạm khi đối thủ chưa ở trạng thái ghi bàn, vì chỉ như vậy bạn mới không phải nhận thẻ vàng hoặc đỏ từ trọng tài.
Cách kèm người trong bóng đá cụ thể
Theo nhận định của các chuyên gia thì chỉ cần bạn nắm đủ và thực hiện đúng cách kèm người trong bóng đá với các bước trên là đã chiếm lợi thế hơn so với đối thủ. Còn về cách thực hiện kỹ thuật kèm người sẽ lần lượt theo trình tự sau:
Áp sát đối thủ
Việc theo sát đối thủ sẽ khiến họ khó khăn trong quá trình di chuyển cũng như chuyền bóng. Hơn nữa khi bạn áp sát, trong bí bách đối thủ sẽ có dễ đưa ra tình huống phạm lỗi. Và dĩ nhiên lúc này bên đội bạn sẽ được ăn quả đá phạt hoặc ném phạt.
Giảm tốc độ khi đối thủ phát hiện
Áp sát với tốc độ nhanh là điều bạn cần làm khi kèm người, nhưng nếu đối phương đã phát hiện thì hãy giảm nhịp lại. Đây cũng là cách để bạn tránh mất đà tốt nhất, thay vào đó khi này bạn có thể chạy ngắn, giảm tốc độ lại để tập trung quan sát đối phương. Khoảng cách tốt nhất giữa bạn và đối thủ lúc này nên là một sải tay, vì nếu họ có muốn rê bóng đi thì bạn hoàn toàn theo kịp.
Tăng áp lực cho đối thủ
Khi đã áp sát đối phương thành công bạn hãy gia tăng áp lực cho đối thủ. Lúc này bạn có thể dùng tay hoặc cơ thể để tì đè để khiến đối phương sơ hở. Chỉ cần trong vài giây họ lơ là bạn hoàn toàn có thể lấy bóng về và phản xạ nhanh tiếp tục chuyền bóng cho đồng đội của mình.
Ép góc
Với những tình huống nhắm không thể giành được bóng ngay, bạn hãy ép đối thủ vào thế bí. Tức là ép họ vào đường biên, tới các vị trí tập trung nhiều đồng đội của bạn. Bạn hãy bẻ người và chặn ngay tính toán đường chạy theo ý đồ của họ để thực hiện theo hướng mà bạn muốn.
Trên thực tế, biết cách kèm người trong bóng đá sẽ giúp bạn tự tin hơn khi ra sân thi đấu. Còn với những ai chưa biết kỹ thuật kèm người ra sao thì hy vọng sau bài viết này bạn đã nắm rõ hơn. Để không bỏ lỡ những nội dung bổ ích tiếp theo bạn nhớ thường xuyên truy cập vào website five88.credit nhé.