Hậu quả của việc nghiện cá cược bóng đá rất nghiêm trọng. Nhiều người đã mất hết cả gia sản, gia đình yên ấm chỉ vì dấn thân quá sâu vào con đường này. Vậy khi nhận thấy có dấu hiệu của việc nghiện cá độ bóng đá phải làm sao để kịp thời loại bỏ trò đỏ đen này. Hãy cùng mình xem ngay top những cách cai nghiện cá độ bóng đá hiệu quả ngay tiếp theo đây.
Cách cai nghiện cá độ bóng đá nên áp dụng
Việc cai nghiện cá độ bóng đá rất được nhiều người quan tâm. Vậy có những cách nào? Thì sau đây mình sẽ dẫn chứng giúp bạn một vài cách cụ thể :
Nhận sự trợ giúp từ chuyên gia
Trong các trường hợp bị nghiện quá lâu ảnh hưởng đến trí não và lối suy nghĩ, mọi người hãy nhờ tới sự trợ giúp của các chuyên gia tâm lý. Họ sẽ có những can thiệp tích cực bằng các kiến thức chuyên sâu để giúp bạn áp dụng và thay đổi theo thời gian.
Nhiều người thường e ngại việc gặp các chuyên gia. Thế nhưng đây là cách khá hữu ích để giúp bạn thoát khỏi con đường nghiện ngập sớm nhất. Hơn nữa đã có rất nhiều người hoàn lương, trở lại cuộc sống bình thường sau khi tìm đến bác sĩ tâm lý.
Làm việc có ích bận rộn hơn
Nếu bạn bình thường bạn dành rất nhiều thời gian của mình cho cá cược bóng đá. Vậy thì hãy tịnh tâm lại rồi tích cực tham gia các hoạt động xã hội, hoạt động có ích để vơi bớt đi thời gian dành cho bóng đá.
Nhiều chuyên gia đã khẳng định rằng làm việc có ích sẽ giúp đầu óc của con người chúng ta sảng khoái hơn. Đồng thời cũng giúp chúng ta có nhiều năng lượng tích cực hơn trong cuộc sống, loại bỏ đi những việc làm tiêu cự như cá độ bóng đá.
Xóa các trang web và ứng dụng cá cược
Hiện nay, đa số người nghiện cá độ bóng đá đều sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, ipad hoặc là máy tính để tham gia. Vậy cách tốt nhất để cai nghiện bóng đá chính là rời xa, giảm bớt việc sử dụng những thiết bị này hoặc là xoá tất cả các trang web, ứng dụng liên quan đến cá cược. Thay vào đó bạn có thể thay đổi thói quen nhờ các ứng dụng có ích hơn trong cuộc sống và công việc.
Tìm tới hình thức giải trí khác
Mặc dù cá cược bóng đá cũng là một trong những hình thức giải trí cực kỳ hấp dẫn. Tuy nhiên như đã nói nếu lấn quá sâu nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống. Do đó bạn có thể tìm đến hình thức giải trí khác thay vì chọn bóng đá, chẳng hạn như đọc sách, nghe phật pháp, xem phim, xem các chương trình ca nhạc,… Thậm chí là bạn có thể liên hệ bạn bè người thân để đi chơi, đi picnic hoặc đi du lịch cho đầu óc thư thái và thoải mái.
Cai nghiện cá độ bóng đá bằng việc hạn chế cầm tiền
Hạn chế hoặc không cầm tiền cũng là một cách giúp bạn có thể cai nghiện cá độ bóng đá. Có thể tâm lý bạn đang rất muốn chơi, tuy nhiên khi không có tiền trong người đam mê của bạn sẽ được kìm lại.
Thực tế trong cuộc sống cũng vậy, nếu không cần thiết phải sử dụng đến tiền bạn không nên giữ nó khư khư bên mình. Hãy cất nó trong thẻ hoặc nhờ người thân đủ tin tưởng giữ hộ, khi nào cần dùng cho cuộc sống hay như cầu công việc thì lấy sử dụng.
Thường xuyên nghĩ đến hậu quả xấu từ cá độ bóng đá
Không ít người cai nghiện cá độ bóng đá thành công nhờ việc thường xuyên nghĩ đến hậu quả xấu mà trò đỏ đen này mang lại. Tức là bạn hãy nghĩ đến hệ luỵ mà nó mang lại, ảnh hưởng không chỉ cá nhân bạn mà còn người thân và cả những mối quan hệ trong xã hội. Đồng thời bạn cũng nên nhìn nhận những thứ tốt đẹp hơn khi bạn không chơi cá cược.
Loại bỏ các tin tức về cá độ bóng đá khỏi cuộc sống
Loại bỏ tin tức về cá độ bóng đá ra khỏi cuộc sống ngày một ngày hai đối với những người đã lún sâu thì quả thực rất khó. Nhưng nếu duy trì từ từ, kết hợp phương pháp này với những phương pháp khác thì có thể giúp bạn dễ dàng cai được. Thay vào đó, bạn có thể đọc những tin tức về văn hoá xã hội, thông tin về các loại hình giải trí khác tốt cho cuộc sống.
Lợi ích của việc cai nghiện cá độ bóng đá
Việc tham gia cai nghiện cá độ bóng đá sẽ giúp cuộc sống của bạn trở nên tốt đẹp hơn và kèm theo đó là những lợi ích như sau:
- Giúp bạn tránh được những hậu hoạ do cờ bạc, cá độ bóng đá mang lại.
- Giúp bạn có nhiều thời gian hơn cho bản thân, gia đình và bạn bè xung quanh.
- Giúp bạn tiết kiệm được tiền bạc, sử dụng tiền bạc vào những việc có ích.
- Giúp bạn sống tốt hơn nhờ không có những áp lực về kèo cược hay thua lỗ.
- Khi cai nghiện thành công, bạn có sức khoẻ hơn, không phải dành hết tâm sức vào những trận cược đỏ đen nữa.
- Giúp bạn có thêm thời gian nâng cao tri thức chất lượng cuộc sống.
- …vv…
Từ những cách cai nghiện cá độ bóng đá ở trên, hy vọng những ai đang sa ngã vào con đường này có thể áp dụng để thay đổi lại cuộc đời. Mặc dù cá cược bóng đá cũng là loại hình giải trí thú vị nhưng nếu đã tham gia hãy biết kiểm soát bản thân và ưu tiên việc nâng cao chất lượng cuộc sống thường nhật nhiều hơn.